Hozirgi kunda tobora ko'proq odamlar fitnes bilan shug'ullanmoqdalar va ba'zi odamlar shunchaki aerobik mashqlar emas, balki kuch mashqlari uchun sport zaliga kirishni boshlaydilar, ya'ni fitnesni tushunish tobora chuqurlashib bormoqda, kuch mashqlaridan qo'rqmaydi.Bu mushak qurish uchunmi yoki...
Ko'proq o'qish